Creatine cost guide
クレアチンのコスパ比較|モノハイドレート5g単価で比べる方法
クレアチンは、成分の形態と表示量をそろえることが比較の出発点です。当サイトではモノハイドレート表示量を使い、無水クレアチン量とは混ぜません。5gは価格比較の単位であり、摂取推奨量ではありません。
同じ成分量にそろえて比較する
フレーバーや複数成分を含む商品では、粉末の重量をそのまま成分量として使えません。商品名だけで判断せず、1食あたりのクレアチンモノハイドレート表示量と食数をラベルで確認します。
当サイトでは、成分量を確認できないSKUをランキングから除外します。推測値や、別容量・別フレーバーのラベルは流用しません。
モノハイドレート表示量5gあたり単価の計算式
1食あたりのモノハイドレート表示量に表示食数を掛け、総量を求めてから5gへ換算します。「約○食」の表示を使った総量は概算です。無水クレアチン量への換算値とは比較しません。
- 仮の計算例:価格2,800円、モノハイドレート表示総量500g
- 2,800 ÷ 500 × 5 = 28円
- この例のモノハイドレート5gあたり単価は28円
容量・フレーバー違いは別の商品として扱う
同じ商品名でも、容量、フレーバー、販売国が違えば成分量や価格が変わることがあります。ランキングではSKU単位で分け、価格とラベルの組み合わせが一致したものだけを比較します。
大容量は5g単価が下がりやすい一方、使い切れるか、保管条件を守れるかも判断材料です。単価だけで必要以上の量を買わないことも、実質的なコスパにつながります。
購入直前に確認すること
現在は価格データの接続準備中です。販売価格や在庫は随時変わるため、リンク先では次の項目を確認してください。
- 選択中の容量とフレーバー
- 商品価格、送料、税、配送予定日
- 販売者と返品条件
- 商品ラベルの1食量と成分量
注意:当サイトの順位は価格計算の結果であり、効果や安全性の優劣を示すものではありません。
結論:同じ形態・表示基準で5g単価へ換算する
商品価格をクレアチン総量で割ることで、容量の違う商品を同じ基準で比較できます。送料が判明している場合は、商品価格のみと送料込みの両方を見ると判断しやすくなります。
摂取量は商品ラベルに従ってください。持病、妊娠・授乳中、服薬中など個別の不安がある場合は、医療専門職へ相談してください。