プロテインのコスパは「1kg価格」で比べない｜タンパク質25g単価の計算方法

内容量1kgあたりの価格だけでは比較できない理由

パッケージの内容量には、タンパク質だけでなく香料、甘味料、脂質、炭水化物なども含まれます。そのため、内容量が同じ商品でも、実際に含まれるタンパク質の総量は異なります。

「1食分」の量もブランドごとに違います。付属スプーン1杯をそのまま比べるのではなく、栄養成分表示からタンパク質の総量を求めることが出発点です。

タンパク質25gあたり単価の計算式

栄養成分表示にある「1食あたりのタンパク質量」と「内容量から求めた食数」を使います。食数が商品に明記されている場合は、その値を優先します。

• 例：価格4,500円、タンパク質20g/食、50食なら、総タンパク質量は1,000g
• 4,500 ÷ 1,000 × 25 = 112.5円
• この商品のタンパク質25gあたり単価は112.5円

注意：小数点以下の丸め方により、表示価格にはわずかな差が出ることがあります。

送料・割引をどう扱うか

送料が必要な商品は、商品価格だけの順位と送料込みの順位を分けて見るのが安全です。複数商品を同時購入したときの送料按分には唯一の正解がないため、当サイトの送料込み比較は、そのSKU単体に紐づく送料を確認できた場合だけ掲載します。

初回限定、定期購入、会員価格、数量条件つきクーポンは再現性が低いため、通常価格の比較には混ぜません。誰でも使える期間限定コードを扱う場合は、期限と適用条件を別に表示します。

価格以外に確認したい4項目

最安値が、あなたにとって最適とは限りません。価格表は候補を絞る道具として使い、最後は次の条件を販売ページと商品ラベルで確認してください。

• 原材料とアレルゲン表示が自分の条件に合うか
• 1回量と1日の摂取目安を無理なく続けられるか
• 販売元、賞味期限、返品条件を確認できるか
• 価格・在庫・送料が購入確定画面でも一致しているか

結論：25g単価で候補を絞り、条件は購入前に再確認する

プロテインは内容量ではなく、商品全体のタンパク質総量を基準にすると比較のズレを減らせます。当サイトのランキングは同じ計算式を全SKUに適用し、価格の取得期限を過ぎた商品を除外します。

サプリメントは食品であり、特定の病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。健康状態や服薬に不安がある場合は、購入前に医師または薬剤師へ相談してください。